El tema que os traigo hoy me parece un tema muy importante, no solo para los niños sino para todo el mundo. Cada día encontramos a más niños en el aula faltos de cariño, quizás por que trabajamos tanto que apenas pasamos tiempo con ellos o quizás por que cosas tan simples y necesarias como un abrazo o un beso se nos olvidan.
Cada vez hay mas personas a las que las cuesta dar un abrazo de forma habitual y no nos damos cuenta que todos necesitamos de ellos.
Los niños necesitan abrazos a diario, es una forma de darles calor, cariño, seguridad...
Debemos enseñar a los niños a abrazar, como algo imprescindible y necesario.
El abrazo debe estar dentro de la enseñanza y formación de los niños.
Como decía el psiquiatra Karl Menninger: " Lo que se les dé a los niños, los niños darán a la sociedad". Los niños son el futuro de esta sociedad, lo que aprendan será lo que ellos aporten en un futuro.
Os
propongo a que regalemos cada día un abrazo a nuestros padres,
abuelos, hijos, amigos... son gratis y podemos dar y a la vez recibir
mucha felicidad.
Están los días raros, de
repente lluvia y bajan las temperaturas y de repente hace calorcito. Así es el otoño. Es por eso que os traigo estos remedios, por que algunos ya nos hemos pillado algún resfriad0
Todos los consejos que voy a daros para hacerlos con vuestros peques, también valen para los adultos.
Cuando
se constipan nuestros peques, los mocos les incomodan mucho, tanto que
esto llega a influir en el sueño y a la hora de comer, además de estar
apagadillos, llorones o muy cansados durante el día.
Remedios.
1- Descansar. El descanso tanto en niños como en adultos es fundamental. Las infecciones desgastan mucho y te dejan agotado.
2-Utilizar un vaporizador.
El aire húmedo que expulsa el vaporizador aclara la mucosidad de la
nariz. También sería bueno un baño caliente que ayude a relajarlo.
3- Utilización de suero o spray de agua marina.
Estos son muy buenos para limpiar la nariz. En niños muy pequeñitos
(bebes), que todavía no saben sonarse los mocos, es muy bueno el suero
para que expulsen la mucosidad.
4- El Vaporus o pomadas a base de eucaliptos. Son ideales para ayudar a dormir mejor por la noche. Utilizar a partir de los 3 meses del niño.
5- Beber mucho líquido. El líquido ayuda a evitar la deshidratación y a descongestionar la nariz.
6- Caldo de pollo u otros líquidos calientes. Los líquidos calientes tienen efecto calmante y ayudan a descongestionar.
7- Elevar la cabeza al dormir. Dormir con la cabeza algo más elevada de lo normal ayuda a respirar mejor mientras se duerme. (Niños mayores de 1 año)
8- Tomar miel. La miel produce alivio a la irritación de la garganta producida por la tos. (Niños mayores de 1 año)
Espero que todas estos consejillos os sirvan para ayudaros un poquillo en estas gripes otoñales e invernales
