jueves, 11 de diciembre de 2014

GRUPOS PARA PAPÁS ( PARTE 1)

Muy buenas ¿Como os va? Se que llevo tiempo desparecida, pero la universidad me tiene absorbida. Por lo que os pido mil perdones.
Calentamos motores que os traigo cosas muy interesantes. 
Hoy vengo con un montón de actividades que puedes hacer en Rivas- vaciamadrid, concretamente en  El espacio diente de león.

¿¿Estas embarazada??  Entonces te recomiendo que realices Pilates.

¿QUÉ ES EL MÉTODO PILATES?
El método Pilates es una forma de ejercicio que combina la flexibilidad y los ejercicios para fortalecer la musculatura, con la conciencia sobre el propio cuerpo, la respiración y la relajación


¿CÓMO AFECTA TU EMBARAZO AL NÚCLEO ESTABLE?
Durante el embarazo, los músculos de tu pared abdominal se estiran debido al crecimiento del bebé y, como resultado, pueden debilitarse. Los músculos del suelo pélvico también sufren una gran tensión y tienden a estirarse y a descender más en la pelvis, debido al peso del bebé.


¿ME AYUDARÁ HACER PILATES DURANTE EL EMBARAZO?
Debido a que el método Pilates se enfoca en los músculos de la pared abdominal y de la pelvis, que pueden debilitarse durante el embarazo, este método puede serte muy útil durante el embarazo.



Eres papá  y quieres compartir tus experiencias con otros padres, compartiendo preocupaciones, trucos, miedos... Entonces esto es para ti.





Diente de león, te lo pone fácil.
Ha creado un grupo de paternidad, donde los papás podrán compartir todas sus experiencias, miedos, inquietudes... con otros padres.
El grupo empezará el día 18 de diciembre a las 18.00 h 
¡No te lo pierdas! Es una buena oportunidad para compartir todas aquellas cosas que estas viviendo como padre, con otros padres que están pasando por cosas parecidas.








¿Quieres compartir con otras familias tus experiencias relacionadas con la crianza de tu hijo? 
Entonces el grupo de crianza, es un grupo echo para ti. 

En el podrás intercambiar opiniones con otros padres.
Recibir apoyo y orientación sobre aquellas dudas que nos surgen a la hora de criar a los hijos. Trabajando temas como el sueño, la alimentación, la educación, las rabietas...
Y además de todo esto dispondrás de un espacio donde tus hijos podrán jugar y relacionarse con otros niños.







Si te interesa alguno de estos grupos solo tienes que ponerte en contacto con: espaciodientedeleon@gmail.com ellos te informarán de todos estos cursos.


viernes, 17 de octubre de 2014

Los abrazos


El tema que os traigo hoy me parece un tema muy importante, no solo para los niños sino para todo el mundo. Cada día encontramos a más niños en el aula faltos de cariño, quizás por que trabajamos tanto que apenas pasamos tiempo con ellos o quizás por que cosas tan simples y necesarias como un abrazo o un beso se nos olvidan.


Cada vez hay mas personas a las que las cuesta dar un abrazo de forma habitual  y no nos damos cuenta que todos necesitamos de ellos.
Los niños necesitan abrazos a diario, es una forma de darles calor, cariño, seguridad...
Debemos enseñar a los niños a abrazar, como algo imprescindible y necesario.
El abrazo debe estar dentro de la enseñanza y formación de los niños. 
Como decía el psiquiatra Karl Menninger: " Lo que se les dé a los niños, los niños darán a la sociedad". Los niños  son el futuro de esta sociedad, lo que aprendan será lo que ellos aporten en un futuro.
Os propongo a que regalemos cada día un abrazo a nuestros padres, abuelos, hijos, amigos... son gratis y podemos dar y a la vez recibir mucha felicidad.



domingo, 12 de octubre de 2014

Remedios caseros para el resfriado

Están los días raros, de repente lluvia y bajan las temperaturas y de repente hace calorcito. Así es el otoño. Es por eso que os traigo estos remedios, por que algunos ya nos hemos pillado algún resfriad0

Todos los consejos que voy a daros para hacerlos con vuestros peques, también valen para los adultos.
Cuando se constipan nuestros peques, los mocos les incomodan mucho, tanto que esto llega a influir en el sueño y a la hora de comer, además de estar apagadillos, llorones o muy cansados durante el día.

                       Remedios.
1- Descansar. El descanso tanto en niños como en adultos es fundamental. Las infecciones desgastan mucho y te dejan agotado.
2-Utilizar un vaporizador. El aire húmedo que expulsa el vaporizador aclara la mucosidad de la nariz. También sería bueno un baño caliente que ayude a relajarlo.
3- Utilización de suero o spray de agua marina. Estos son muy buenos para limpiar la nariz. En niños muy pequeñitos (bebes), que todavía no saben sonarse los mocos, es muy bueno el suero para que expulsen la mucosidad.
4- El Vaporus o pomadas a base de eucaliptos. Son ideales para ayudar a dormir mejor por la noche. Utilizar a partir de los 3 meses del niño.
5- Beber mucho líquido. El líquido ayuda a evitar la deshidratación y a descongestionar la nariz.
6- Caldo de pollo u otros líquidos calientes. Los líquidos calientes tienen efecto calmante y ayudan a descongestionar.
7- Elevar la cabeza al dormir. Dormir con la cabeza algo más elevada de lo normal ayuda a respirar mejor mientras se duerme. (Niños mayores de 1 año)
8- Tomar miel. La miel produce alivio a la irritación de la garganta producida por la tos. (Niños mayores de 1 año)

Espero que todas estos consejillos os sirvan para ayudaros un poquillo en estas gripes otoñales e invernales

sábado, 27 de septiembre de 2014

EL síndrome de alienación parental

Hoy vengo con un tema muy delicado, que hace tiempo quería tratar, porqué es algo que están viviendo los niños de esta sociedad. 
Todos somos conscientes de que en la sociedad, en la que vivimos, cada vez se producen más separaciones y divorcios, y por desgracia, cada vez escuchamos más esta terminología.

¿Qué es el síndrome de alienación parental? 

El síndrome de alienación parental ( SAP) es una terminología que el psiquiatra Richard Gardner acuñó en el año 1985 para referirse a la alteración que sufren algunos niñ@s cuando se produce una separación conflictiva entre sus padres. El SAP, es un desorden psicopatológico en el cual el niñ@, de forma permanente, insulta, desprestigia, sin justificación, a uno de los progenitores, que no tiene que ser exclusivamente el padre. Yo conozco algún caso en el que es la madre la que sufre los insultos y el rechazo de su hijo.

¿Cómo se produce este desorden en el niñ@s?

Yo me voy a quedar con una frase de Gardner por que creo que describe perfectamente como se produce este desorden en los niñ@s. Gardner cataloga este desorden que sufre el niñ@ a un " lavado de cerebro" que uno de los progenitores hace mediante diversas técnicas para transformar la conciencia de sus hijos, con el objetivo de impedir y destruir los vínculos hacía el otro progenitor.

El SAP es un maltrato psicológico y os dejo alguno de los indicadores típicos para detectarlo.

  • Impedimento por parte de uno de los progenitores a que el otro progenitor vea a sus hijos o pueda convivir con ellos.
  • Desvalorizar e insultar al otro progenitor en presencia del hijo.
  • Implicar al propio entorno familiar y a los amigos en los ataques al excónyuge.
  • Subestimar o ridiculizar los sentimientos de los niños hacia el otro progenitor.
  • Incentivar o premiar la conducta despectiva y de rechazo hacia el otro progenitor.
  • Influir en los niños con mentiras sobre el otro progenitor llegando a asustarlos.
  • En los niños puede detectarse cuando éstos no pueden dar razones o dan explicaciones absurdas e incoherentes para justificar el rechazo; y también si utilizan frases o palabras impropias de su edad, como diálogos similares o idénticos al del progenitor «alienador», llegando incluso a inventar y mencionar situaciones de abuso o maltrato que jamás han sucedido.

Como os decía antes, esto viene producido en  separaciones y divorcios  conflictivos en los que una de las partes, que normalmente suele ser la madre, pero que como os he dicho antes hay casos en los que es al revés, su único interés es separar a su hij@ del otro progenitor, por venganza, por odio, por maldad. 
Hay que ser muy mala persona para separar mediante artimañas a tus hijos de su madre o padre por venganza. Hay que recordar siempre, que cuando se produce un divorcio o separación, el niño es el que sale perdiendo y sobre todo darnos cuenta que los niños son unos seres indefensos que no tienen culpa de los errores de los adultos.

Desde aquí todo mi apoyo a todos esos padres y madres que viven día a día los insultos y el rechazo de sus hijos, porqué sé que no es fácil ver que ese ser al que amas y darías tu vida te trata así y sobre todo por la impotencia de que hagas lo que hagas te rechaza.

viernes, 19 de septiembre de 2014

LA NANOTECNOLOGIA

Hace unos meses, os dije que estaba preparando una entrada donde os contaba que es la nanotecnologia en las cremas y como lo prometido es deuda pues aquí os la dejo.

Buscando y buscando encontré que la nanotecnologia esta llegando al mercado por muchos frentes, desde cremas solares y de antiedad hasta lavadoras pasando por pinturas, limpia cristales... 
Los grupos ecologistas admiten que todavía el conocimiento sobre los efectos de la nanotecnologia  es escaso.
En las cremas solares, la nanoparticulas de dióxido de titanio bloquea la radiación ultravioleta pero son invisibles, lo que las hace idóneas para cremas solares facilitando así una mayor protección de los rayos UV. Pero como todo en esta vida, lo que es bueno para una cosa, es malo para otra. A día de hoy podemos encontrar estudios científicos que nos dicen que la nanotecnolgia es peligrosa y científicos que nos cuentan, que todavía no esta demostrado que aporte nada malo, ya que en las cremas solares facilitan mayor protección ante los rayos solares. En lo que todos si están de acuerdo es que es un tema que aún siguen investigando.





martes, 2 de septiembre de 2014

UN NUEVO CURSO

Hola amores!!! ¿Qué tal esas vacaciones? Espero que las disfrutarais al máximo.
El curso ha empezado y este es mi sexto año trabajando en lo que me gusta. Me siento entusiasmada. Nueva clase, nuevos niños, nuevos padres, nuevas emociones, nuevos retos y también, como no, nuevos días en los que hubieses preferido no levantarte de la cama.
Ser educadora es vocacional, por eso aunque tengas el peor día siempre iras al trabajo con una sonrisa. 
Muchas personas piensan que es el trabajo más cómodo, por que dejas a los niños jugando y ya. Otros dicen que somos unas cambia pañales. Pero yo veo mucho más allá. Para mi es precioso poder tener el placer de ver la evolución de cada niño y ayudarle a que ese pequeño que tengo en mi clase un día sea un hombre o mujer.
Es precioso ser participe de su primera papilla, de sus primeros dientes, de sus primeras palabras, de sus primeros pasos. Es algo tan maravilloso ver a un niño sonreír. Por todas estas cosas y muchas cosas más puedo decir que me encanta mi trabajo.

martes, 5 de agosto de 2014

DESPEDIDA EN EL BLOG ACOMPÁÑAME

Hola chic@s ¿Qué tal va el veranito?.

Hoy quiero contaros que después de casi dos años llevando la sección de consejos para padres en el blog Acompáñame, ayer escribí mi última entrada que saldrá el último domingo de este mes de agosto. Han sido casi dos años compartiendo mi información y mi experiencia en el mundo de los niños con todos mis lectores. Dos años, donde he hablado de diferentes temas, para que todos mis lectores se sintieran acogidos. Ha habido entradas que han gustado mucho y entradas que han gustado menos, pero siempre han estado escritas con cariño y no faltando el respeto a nadie, ni mucho menos tomando el pelo como una persona decía en un comentario. Está claro que no siempre vas a escribir cosas en las que todo el mundo esté de acuerdo. Cada uno tiene una forma de pensar, una manera de trabajar con los niños o simplemente unos trucos que con unos niños funciona y con otros no, pero eso no significa que se quiera engañar.
Me he ido dolida. Dolida por unos comentarios inciertos, en los que se me acusaba de tomar el pelo y de que las marcas de cremas y farmacias me pagan por decir que se utilice protección solar. Lo dejo muy claro aquí en mi blog, tan claro como lo he dejado en mi despedida en el blog Acompáñame. A mí no me paga nadie, ni laboratorios, ni farmacias, ni nadie. Creo y aquí tengo seguidoras que lo pueden constatar y es más me gustaría que dieran su opinión, que utilizar las cremas solares es recomendado para protegernos del daño del sol, que a la larga nos trae tantos problemas. Decir eso, no es que me estén pagando las farmacias ni quererme reír de nadie.
Anoche después del berrinche que me lleve leyendo los comentarios, apenas pude dormir y me dedique a investigar sobre todo lo que esta anónima decía sobre la nanotecnologia en las cremas, esos tóxicos que según esta mujer traspasan la piel llegando a la membrana cerebral, y en unos días os haré una entrada.

Quiero dar gracias desde aquí a mis compañeros del blog Acompáñame por todo lo que hemos compartido en este tiempo y como os dije anoche que no escriba allí no significa que nuestra amistad termine aquí.

Y todo esto quiere decir... que a partir de ahora tendré más tiempo para estar con vosotros.