martes, 21 de mayo de 2013

CONSEJOS PARA QUE SE DUERMAN ANTES.

¿QUÉ DEBEN HACER LOS PAPÁS PARA QUE SE DUERMAN ANTES?
 Muchos niños intentan alargar la hora de irse a dormir, convirtiéndolas en una lucha cada día. Hoy os dejo alguna recomendación para que la hora de dormir no sea una lucha.

  • Establecer un horario fijo para acostarle que sea entre las 21h - 21:30h entre semana, alargándolo un poco más los fines de semana.
  • Darle un baño relajante.
  • Ir reduciendo progresivamente luces y ruidos.
  • No permitir que lleve juguetes a la cama a la hora de dormir.
  • Contarle un cuento o cantarles una canción suave y darles las buenas noches.
  • Marcharnos de la habitación.

4 comentarios:

  1. Todos los secretos están descritos en la educación: cuando veo padres con bebés en la puerta de un bar a las 11 de la noche, me pregunto: ¿les estarán predicando con el ejemplo?

    Besos

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  2. Cada día los niños se acuestan mas tarde. En mi casa la hora maxima de acostarme cuando era niña eran las 9:15, incluso yo creo que antes. Ahora hablo con mamas en la escuela y te comentan que su hijo se acuesta a las 12 de la noche, cosa que no veo normal, pero como si les dices algo todavía te dicen que si les estas llamando malos padres...

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  3. Buenas recomendaciones.
    Otra es que no jueguen con consolas, tablets, móviles, ordenadores unas horas antes de dormir. Se ponen tensos.
    Buen post Vane.

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  4. Ah, antes, cuando era peke yo, te decían "como no te duermas vendrá el tío del saco", ahora podéis decirles "como no te duermas, viene el Urmangarín y el Bárcenas".

    No me hagas caso :)

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